ANTIOKSIDAN ?? RADIKAL BEBAS ???

 Assalamualaikum...

pernah dengar kan apa itu antioksidan?? redikal bebas,erm...macam pernah dengar kan..tp secara spesifiknya x berapa tahu sangat...jom baca...

TENTU ramai pernah dengar, antioksidan membantu kita jadi sihat dan cantik tetapi bagaimanakah caranya? 

Contoh paling mudah ambil sebiji epal, makan separuh, tinggalkan dalam suhu bilik dan perhatikan perubahannya.
Epal yang berubah menjadi perang disebabkan oleh proses pengoksidaan yang menghasilkan produk sampingan iaitu radikal bebas. Ini juga berlaku di dalam badan antaranya radikal bebas yang dihasilkan oleh badan melalui tindak balas biokimia. 


Bagaimanapun radikal bebas yang terlalu banyak akan mendatangkan bahaya kepada tubuh badan. Faktor lain seperti merokok, minum arak, lemak, cahaya matahari, pendedahan kepada radiasi dan pencemaran persekitaran akan menghasilkan lebih banyak radikal bebas dalam badan.

Jadi badan memerlukan antioksidan untuk :

1- dapat melindungi tubuh dan memperlahankan kemusnahan sel disebabkan pengoksidaan bagi memelihara kesihatan tubuh. 

2- dapat musnahkan sel kanser, penyakit jantung

3-meningkatkan sistem imun

4-anti penuaan

sayur- sayuran dan buah-buahan lah sumber antioksidan utama...

dan kalo nk lg senang..telan jer supplement semulajadi dan selamat SHAKLEE...

Add caption

antara produk shaklee yang mempunyai antioksidan ialah :

Add caption

Add caption

kita boleh berusaha untuk mencegah penyakit, tapi segalanya dari Allah.....untuk lanjut, leh pm saya yer...

sumber :

http://www.utusan.com.my/utusan/Kesihatan/20121104/kn_02/Fungsi-agen-antioksidan