hayya....what's ur dream????

Assalamualaikum...skang ni,umur 32 tahun...
Hm..buka fb,seronok tgk cerita kwn2x....terselit jgk fikiran..me??

Bestnya tgk org bermusafir oversea..smbg study...me???

Jadi cikgu yg 'terpaksa' layan  pljr 2 IK...uwa....merenung nasib

Paper pun...syukur ala nikmat Allah bg...sob sob..

Dahla lyn fb,ganggu emosi laa

terasa..benar-benar terasa

When no one care about you,when you have everyone....then u will truly feel that Allah is the only one n the most faithful.... Alhamdulillah...

Hidup ini,apa sangat nk dikejar.....ada....kejar masa nk buat ibadah!!!

Risaukan ibadah yg kurang lagi bagus dr dok risaukan keje yg xsiap,duit xda...huhu

Sbnrnya,awal2x tahun ni saaaaangat penat dengan persekolahan...baru mgu ke dua..dah MC  hari ahad....dan hari2x berikutnya,rasa sangat x suka ke sekolah...apa ni...apa x nya..miting tiap2x hari..penat kepala..pusing rasa....mybabkan nk masuk kelas utk mengajar pun xda mood.

Ahad-miting rumah sukan
Isnin-miting badan uniform,then miting panitia...then latihan rmh sukan
Selasa-miting persatuan
Rabu-miting permainan
Khamis,miting kurikulum...


Cgu senior cakap,cgu muda kena smgt....amboi...cgu muda pun pancit wooooo

Hm...inilah cgu zaman skang...

Relaxxxxx...pada Allah ku memohon..kekasih Agung

MENYUSU 2 TAHUN - PART 1

assalamualaikum....

hari ini baru terasa nak share tentang penyusuan anak sehingga 2 tahun...saje nk share, sharing is caring kan.....dan jgk, nak sampaikan ilmu ..mcmn nk handle susu bg ibu2x yg bekerja...



1- ok, memula ialah.....PASANG NIAT BETUL -BETUL....kenapa nk menyusu penuh...dari segi Islam, hukumnya harus..kalo tanya saya....saya nk tunaikan tanggungjawab saya terhadap anak,nk bg yang terbaik utk anak....sebab masa kita menyusu, bleh kita baca2x ayat atau zikir untuk anak2x kita..maka ter ERAT lah kasih dan sayang kita dgn anak....

firman Allah...
“Dan Kami wajibkan manusia berbuat baik kepada kedua ibu bapanya; ibunya telah mengandungnya dengan menanggung kelemahan demi kelemahan (dari awal mengandung hingga akhir menyusunya), dan tempoh menceraikan susunya ialah dalam masa dua tahun; (dengan yang demikian) bersyukurlah kepadaKu dan kepada kedua ibubapamu; dan (ingatlah), kepada Akulah jua tempat kembali (untuk menerima balasan).

” (Surah Luqman: ayat 14)

2- susu ibu adalah yang terbaik....even disimpan dalam tempat beku beberapa bulan, walaupun dah berkurang nutrien atau zat dia, still lg susu ibu  PALING BAIK khasiatnya berbanding susu tepung.....nak hasilkan susu yg berkhasiat,ibu kena lah makan makanan berkhasiat, if x cukup, bleh amik supplement...kita ni kan ibarat kilang, so, nk produce susu yang berkualiti, bahan2x yg kita amik pun kenalah berkualiti dan seimbang...

nak baca lebih lanjut, leh baca sini..

http://hasnulhadiahmad.com/penemuan-saintifik-mengenai-susu-ibu-bukti-kebenaran-al-quran/

ok..to be continued...

TULANG OH TULANG !!

PROMO oste BULAN NI...

mmg tepat sangat...haha..sebabnyaa, skang ni tgh mengajar BAB 2 BIOLOGI TING 5-SOKONGAN DAN PERGERAKAN...meh cgu nak mengajar ni..heheh...saje je share..SHARING IS CARING

ANTARA PENYAKIT Berkaitan SISTEM RANGKA ialah

1- osteoporosis

2-distrofi otot

3-arthritis

1- osteoporosis

punca : kurang kalsium..dan hormon estrogen(di masa tua)

tulang yg x tumpat....poros...mudah rapuh

bila jatuh, mudah la patah...

wanita lah plg berpotensi nk alami mslh ini sbb wanita mengandung...

cara atasi?? 

1- tentulah, dgn pengambilan kalsium + Vit D, magnesium ...

semuanya dalam 1 botol ni...

opss....bila kena amik?? di usia muda la....sblm umur 40 tahun, sbb kalsium ni plg bagus penyerapannya dalam waktu umur tersebut las....

2- kawal hormon....

2- distrofi otot...ini ialah penyakit genetik....tiba2x ia berlaku....

3- arthritis...ada 3 jenis arthritis ni...osteoarthritis, arthritis rheumatoid, dan arthritis gout

disebabkan tulang rawan haus......rawan dapat Nutrien dari bendalir sinovial...SO, mcmn nk tambh bendalir sinovial????

bleh diubati dengan glukosamine (glukosa + asid amino)

dlm shaklee, produk yg ada glucosamine ialah

penyakit ini disebabkan oleh kebengkakan membran sinovia....

ok..just sharing....byk gambr lagi paham kan..so, pelajar pun mcmtu...owh cikgu...gerunnya saya...

INI MEMBUATKAN SY LEBIH YAKIN DGN SHAKLEE...ALHAMDULILLAH

PSSSST......sape nak join shaklee ngan saya pun boleh yer...hihi

MAU KEKAL CANTIK????? REWARD YOURSELF !!

ha..assalamualaikum..hari ni nk 'kecek' ttg kecantikan....almaklumlah, kecantikan ini dah sebati dgn wanita kan.....kecantikan ni ada dunia..CANTIK SPIRITUAL dan CANTIK FIZIKAL.....


CANTIK SPIRITUAL - bermaksud.....kecantikan nya kita nampak dari cahaya wajahnya....dengan budi bahasa, sopan santun, dan sebagainya...paling penting, TAAT perintah ALLAH....kerana dengan berwudhuk, solat, ketenangan akan terpancar di wajah....

CANTIK FIZIKAL???...HA..bukan setakat baju, tudung je nak cantik...kulit dan badan kita pun kena cantik....ini secara fizikal la....usia kita kan semakin menaik..bukan menurun..begitu jugak tubuh kita..semakin hari semakin berusia...semakin slow pertumbuhan sel-sel kita.....so...mcmn nak 'maintain' kan FIZIKAL??..

UTK kulit...kita perlukan nutrisi...

1- VIT C ( utk kolagen kulit spy lembab..tegang...).....

2- PROTEIN ( untuk pertumbuhan sel baru, membaiki sel rosak, anti kanser)

3-VITAMIN E (awet muda, mengatasi parut,pigmentasi, kesuburan, anti kanser...dan etc)

4-B kompleks ( awet muda, atasi stress, pelembap)

semua ni kita bleh dapat dari pemakanan kita sehari - hari....cuma, mampukah kita sukat semua ni dalam gizi seimbang kita?? kalo mampu, alhamdulillah.....

kalo x..anda bleh amalkan makanan tambahan yg boleh didapati di mana - mana...TAPI PASTIKAN IANYA....SELAMAT, SEMULAJADI .....berkesan atau x??? kena la cuba dan amalkan secara ISTIQAMAH...Insya Allah berkesan...

kena amik semua di atas ke?..tidak perlu, ikut kemampuan anda lah..tapi, kalo amik semua kombinasi ini, lagi BAGUSSSS....




SET KECANTIKAN SHAKLEE

 VIT C : 500 mg

180 biji...
harga :0.50 sen sebiji...

cara makan : 1 biji sehari

 VIT E

120 BIJI

HARGA : RM 1 sebiji

cara maka : 1 biji sehari

B-Kompleks
120 biji

0.40 sebiji
1-2 biji sehari

 tahan sebulan lebih

PROMO MAC 2014 : RM 110













DO PM ME OK...SHARING IS CARING !

kosong..kosong..kosong

assalamualaikum..

ntah mengapa jiwaku rasa saaangat kosong...mcmn nk cakap eh....xda gambaran,...i dont happy with the day i had....ha...mcmn tu..mcm xda benda nk dikejar....mcm semua cukup jer....hihi...amalan ??

rasa kalo lg hidup,lg byk mslh...lg byk hutang, lg byk mengumpat..apa yg diharapkan adalah, dapat meninggalkan dunia ini dengan pengakhiran yang baik....dalam iman...amin.....

pot pet pot pet

assalamualaikum..sbnrnya sudah lama nk tulis ni..tp asyik malas je...sbnrnya nk tulis masalah...alahai...masalah ni kalo l cerita lg sakit hati...

why not kita tukar kpd ayat2x yg positif ???

sy sangat besyukur dgn ..

1- suami saya yang slalu sabar dgn saya....selalu sabar dgn kemarahan saya...n etc...dahla jarang sgt masak..
2- saya mempunyai ibu mertua yg sangat baik, bila blk skolah, makanan sudah tersedia...sobsob..sedih nya ummi saya dapat menantu mcm saya..hi
3-sekolah yg walaupun antara yg tercorot dlm ppd bachok,tp okla..pentadbiran sekolah x lah terlalu strict
4-penyakit saya iaitu ekzema..resdung....walaupun rasa sangat terseksa tp alhamdulillah, ada org yg lebih terseksa kan....

alhamdulillah..atas rezeki MU ya ALLAH...

hidupkan kami dgn IMAN dan matikan kami dalam IMAN....amin